Szponzorált tartalom

A méhpempő (royal jelly) egy olyan rendkívül koncentrált méhészeti termék, amivel személy szerint nők körében is rengeteg pozitív tapasztalatot hallottam. Az egyik barátnőm egyetemi időszakában kezdte el használni fáradtság, stressz és hulló haj problémák miatt. A napi adag – jellemzően 1000 mg – önmagában is elég lehet, de ő egy kombinált multivitaminnal együtt alkalmazta és pár héten belül energiaszintje és bőre egyaránt javulni kezdett.

Több ismerős is számolt be nyugodtabb alvásról, kevesebb fejfájásról, és – bár ez egyéni – gyorsabb regenerálódásról sportsérülések után (pl. futásból vagy úszásból). A méhpempő kapszula szedése kapcsán érdemes alaposan tájékozódni annak ellenére, hogy egyébként egy természetes származékról beszélünk, hiszen jótékony egészségügyi hatásai akkor tudnak a legjobban érvényesülni, ha megfelelően fogyasztjuk. A kapszulás formát különösen előnyösnek tartom, mert egyszerű adagolni és nincs ragacsos érzés – nem úgy, mint a friss, sárga, jellegzetesen erősebb aromájú nyers méhpempő, amit – ha nincs tapasztalatunk vele – akár kellemetlennek is találhatunk.

Fontos azonban a szedése kapcsán, hogy a méhpempőre érzékenyeknél allergiás reakció lehet – ezért mindig ajánlott tapasztalatom szerint allergiateszt, ha korábban nem próbáltad. A legbiztosabb használat hetente pulzálva, nem folyamatosan – én több hónapon át hasonlóan alkalmazom, ahogy fitness vagy wellness rutinokban is működik: pár hét használat, néhány hét szünet, és újrakezdés.

Érdekesség: a méhpempő gazdag acetilkolinban, B-vitaminokban, aminosavakban, és antioxidánsokban – ami megmagyarázhatja a fizikai és mentális felfrissülést. Továbbá – legalábbis az ismerősi körben – nőknél is cink és vas hozzáadásával együtt szebb, ragyogóbb bőrhöz, erősebb hajhoz vezetett. A kapszulákon fel van tüntetve a grammonkénti hatóanyag mennyisége, így plusz átláthatóságot is ad a felhasználóknak.